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Massagem de relaxamento

A Massagem de relaxamento é uma prática milenar que surgiu nas antigas civilizações, como grega, romana, hindu ou japonesa. A sua finalidade era acalmar as dores, tensão e o desconforto muscular.

Fazendo movimentos cuidados com as mãos, esta técnica consiste em amassar e pressionar suavemente zonas específicas do corpo, promovendo o alívio da tensão muscular e posteriormente o relaxamento físico e mental.

Os principais Beneficios são:

Diminui ou elimina dor e tensão dos tecidos moles;
Diminuição do stress;
Elimina a ansiedade;
Melhoria da capacidade de funcionamento e recuperação muscular;
Eliminação de toxinas no corpo;
Melhora a circulação sanguínea;
Melhora o trânsito intestinal;
Promove uma melhor drenagem linfática
Um aumento do conhecimento do corpo.

Neste tipo de tratamento existe uma melhoria psicológica e física. Esta técnica faz com que o corpo liberte hormonas como a ocitocina, que permitem o relaxamento corporal.

A Fisioterapia Lisboa tem à sua disposição uma massagem de relaxamento ao corpo inteiro com a duração de 50 minutos, realizada por um fisioterapeuta ou massagista. Esta inclui técnicas específicas nos membros inferiores, superiores, costas, abdómen e face, sendo um serviço extremamente completo, num ambiente calmo e acolhedor.

A Massagem de relaxamento é excelente na promoção do bem-estar físico e mental, afastando o stress e prevenindo o aparecimento de algumas doenças. Faça já a sua marcação!