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Massagem Terapêutica

A massagem terapêutica manual é realizada na Fisioterapia Lisboa pelos nossos Fisioterapeutas.

A massagem terapêutica realiza-se em todo o corpo. O Fisioterapeuta trabalha com especial atenção nas zonas mais problemáticas.

A massagem terapêutica é essencialmente uma massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada, alivia a dor resultante do stress, das contraturas musculares, das dores devido a postura ou esforços repetitivos, deve ser realizada frequentemente para a obtenção de melhores resultados.

Esta massagem realiza-se com óleos e durante a massagem o terapeuta trabalha com uma especial atenção às zonas mais problemáticas. Todas atuam principalmente com a pressão, fricção e manipulação muscular e dos restantes tecidos moles com os dedos e mãos, como resultado obtém-se um efeito de relaxamento intenso e bem-estar físico geral. Os profissionais são devidamente formados e treinados para realizar um diagnóstico antes de iniciar a massagem para garantir a sua segurança e satisfação, a pressão e as técnicas utilizadas são escolhidas e adaptadas para cada paciente.

Benefícios da Massagem Terapêutica

A massagem terapêutica pode ser executada em qualquer idade e inclusive em diversas situações clínicas, afinal é considerada como parte da medicina preventiva.

Os principais benefícos a destacar são:

Aumentar a drenagem linfática e melhora a circulação sanguínea;
Relaxar os músculos,
Melhorar a amplitude de movimento;
Melhorar a mobilidade;
Aumentar a flexibilidade
Aumentar a produção de endorfinas que funcionam como analgésico natural do corpo
Diminuir a dor, edemas numa determinada área/extremidade, os índices de stress, aumentando a sensação de bem-estar;
Aumentar a circulação sanguínea;
Aumentar a qualidade do sono;
Reduzir a fadiga e sensação de cansaço.

Este tipo de massagens serve para prevenir, tratar determinados problemas de saúde, tais como:

Stress;
Depressão;
Enxaquecas;
Dores musculares;
Contracturas;
Dores reumáticas;
Edemas;
Espasmos musculares;
Tensão nervosa;
Tendinites;
Entorses;
Cãibras;
Cervicalgias;
Dorsalgias;
Lombalgias.

Contra-indicações

As contra-indicações variam de paciente para paciente:

Em geral se a pessoa tem uma lesão aguda e não foi avaliada por um especialista, o terapeuta pode e deve adiar a realização de manipulação dos tecidos moles;
Se uma mulher tem o que se considera uma gravidez de alto risco, o terapeuta deverá realizar massagem apenas com permissão/indicação médica;
Se tem veias varicosas, pressão profunda ou mesmo deslizamentos sobre o local devem ser evitados;
Se toma anticoagulantes, a pressão profunda deve ser evitada bem como massagem em determinadas áreas do corpo;
Se tem osteoporose severa, o terapeuta deve ter especial cuidado com o nível de pressão vertical exercida;
Se está doente, intoxicado ou sobre influência de drogas a massagem terapêutica é contra-indicada;
Se tem feridas abertas, essas áreas devem ser evitadas (após se ter verificado a sua origem).

Com tantos benefícios, certamente faz sentido pensar na possibilidade de investir na sua saúde através de sessões de massagens. São técnicas que resistiram ao tempo, que foram empregadas por diferentes culturas, e que renovadas surgiram diferentes variações que visam à melhoria e bem-estar geral da saúde do indivíduo. A massagem terapêutica é um tipo de massagem, que é oferecida com o objetivo de obter benefícios terapêuticos.

Contacte a Fisioterapia Lisboa e com os nossos Fisioterapeutas. Investa na sua saúde.