966 890 742 / 913 653 049

Pilates Clínico Lisboa

Na Fisioterapia Lisboa o Pilates Clínico é uma ferramenta muito importante tanto na prevenção como no tratamento de diversas patologias.

Na Fisioterapia Lisboa o Pilates Clínico tem como objetivo proporcionar o alongamento e o fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada. Está intrinsecamente relacionado com a aptidão física pelo aumento da força, maior controlo muscular, melhor capacidade respiratória, aumento de flexibilidade, tonificação e definição da musculatura, relaxamento e diminuição do stress.

A aplicabilidade do método Pilates ao ambiente clínico surge com o objetivo claro de recrutar toda a evidência dos benefícios dos exercícios de Pilates para a prevenção e reabilitação de patologias, através da correção das alterações do movimento normal e/ou do recrutamento muscular. Alterações que, não sendo corretamente avaliadas e corrigidas, poderão levar ao desenvolvimento de ciclos de dor crónica.

O Pilates Clínico monitorizado por Fisioterapeutas, serve como complemento a outras terapias.

Antes de começar a praticar Pilates Clínico, o paciente deve passar por uma avaliação específica realizada pelo fisioterapeuta. Com base nos resultados avaliados, um programa de exercícios será montado individualmente, de acordo com suas necessidades, ritmo e limitações. A quantidade de aulas realizadas semanalmente também vai depender dos resultados da avaliação inicial.

Na Fisioterapia Lisboa, uma sessão de Pilates Clínico tem a duração de cerca de 60 minutos, com exclusividade total do Fisioterapeuta, podendo ainda consoante o caso, aplicar outras técnicas para melhorar a condição clínica.