Fascíte Plantar

A Fascite Plantar é uma inflamação da fascia plantar, uma estrutura membranosa que suporta a arcada plantar.

O Fisioterapeuta da Fisioterapia Lisboa foca-se na resolução das queixas do paciente, sendo cada sessão única e específica.

A fascíte plantar é uma inflamação da fascia plantar, uma estrutura membranosa que suporta a arcada plantar e tem uma importante função na absorção do impacto.

Quando a fascia plantar inflama, é comum o paciente sentir dor numa das plantas do pé, dor esta que alivia com o andar e piora após um período de repouso ao iniciar a passada (quando se levanta da cama ou após estar muito tempo sentado) ou ao final do dia por ter passado muitas horas em pé. A dor pode ser acompanhada de edema, sendo na maior parte dos casos, unilateral. 

Causas Fascíte Plantar 

As causas mais comuns para o seu aparecimento são:

• A obesidade ou o aumento de peso (como na gravidez, por exemplo);
• A prática de actividades desportivas de impacto como a corrida ou saltos;
• A existência de alterações da biomecânica do pé (pé cavo ou pé plano);
• A retração dos músculos da perna e pé. 

Segundo estudos científicos, a fascíte plantar tem cura em 90% dos casos, apresentando assim um prognóstico favorável. O tempo de recuperação depende do grau da lesão, da prática de actividades que agravem a lesão e muitas vezes até da prática laboral do paciente. 

Tratamento

O tratamento da fascíte plantar indicado pelo médico ortopedista, consiste habitualmente no uso de uma palmilha ortopédica, na toma de medicação anti-inflamatória, no repouso e na realização de sessões de Fisioterapia.

Na Fisioterapia Lisboa focamo-nos na resolução das queixas do paciente, sendo cada sessão única e específica, pela avaliação e constante reavaliações feitas pelo fisioterapeuta. Globalmente, a Fisioterapia inclui alongamentos, técnicas específicas de terapia manual, Electroterapia, termoterapia e exercícios específicos. Também o ensino ao utente dos cuidados que deve ter na sua rotina diária e de exercícios, devem fazer parte da intervenção.

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