Tendinites do Punho e Mão

A tendinite mais frequente nesta região é a de quervain, que tem tratamento na Fisioterapia Lisboa.

Na Fisioterapia Lisboa temos fisioterapeutas para o tratamento deTendinites do Punho e Mão.

Uma tendinite é por definição uma inflamação de um tendão, estrutura esta que se encontra entre o músculo e o osso. O tendão tem a função de transmitir as forças que permitem a realização de movimento e estão distribuídos por todo o corpo.

Tendinites mais frequentes

A tendinite mais frequente nesta região é a de quervain, que afecta o longo abdutor do polegar. 

Principais sintomas de tendinite do punho e mão 

• Dor na região dorsal ou ventral do punho e/ou mão;
• Fraqueza muscular e dificuldade em segurar objectos;
• Inchaço do punho ou mão;
• Sensação de ardor ou queimadura no punho e dedos.

Como tratar a tendinite

As tendinites devem ser tratadas por um Fisioterapeuta credenciado, podendo ser diagnosticadas por um ortopedista através de exames complementares de diagnóstico. O tratamento inclui sessões de Fisioterapia, o repouso, a toma de anti-inflamatórios ou a cirurgia.

Fisioterapia 

A fisioterapia no tratamento de tendinites é essencial, sendo que o Fisioterapeuta deve avaliar a localização exacta da lesão e aplicar tratamento anti-inflamatório. As sessões podem incluir o uso de aparatologia como TENS e ultra-som, crioterapia, assim como exercícios de alongamento e de fortalecimento.

Repouso

O repouso é essencial no tratamento de tendinites, visto que é necessário parar a actividade que possa ter levado à lesão, como no caso de lesões desportivas. Se a actividade laboral do paciente envolver movimentos de esforço ou repetitivos com o punho ou mãos, esta também deve ser interrompida temporariamente. 

Anti-inflamatório

A toma de anti-inflamatórios deve ser feita por decisão médica, fazendo a sua prescrição se necessário na dosagem correcta. 

Cirurgia 

O tratamento cirúrgico da tendinite é a última opção de tratamento, quando todas as anteriores não obtiveram melhoras significativas.

Na Fisioterapia Lisboa temos à sua disposição uma equipa de fisioterapeutas para o tratamento de tendinites. Marque a sua avaliação!