Faça um pré-diagnóstico e identifique qual o seu ponto de dor:
Dores no Ombro
O ombro é a articulação mais móvel do corpo, o que permite ao membro superior uma grande amplitude de movimentos. Possui uma cápsula fibrosa e resistente, quatro músculos e respectivos tendões, mantendo a articulação coesa e forte. Perto desta articulação (articulação glenoumeral), existe ainda a articulação acromioclavicular, que une a clavícula à omoplata, permitindo o aumento de movimentos nesta zona.
Causas das Dores
Existem várias causas de dores no ombro, com características diferentes:
- Pode afectar apenas uma pequena área;
- Pode fazer parte de uma condição geral, como artrite reumatóide ou osteoartrite;
- Pode ser resultante de problemas no pescoço, sendo os sintomas sentidos na zona do ombro.
Tratamento
Caso se trate de uma dor com um diagnóstico específico, como a artrite, terá que ser realizado o tratamento próprio para tal.
Medicação analgésica e descanso podem ajudar mal surja a dor. Caso as dores não passem em cerca de duas semanas, fale com um médico ou fisioterapeuta.
Fisioterapia
Em situações de dores persistentes, a fisioterapia pode ajudar no seguinte:
- Controlo da dor;
- Melhoria da força e flexibilidade;
- Aumento da amplitude de movimentos;
- Redução da tensão na zona;
- Controlo da postura;
- Prevenção de sintomas semelhantes no futuro.
Caso tenha dores não hesite em dirigir-se à Fisioterapia Lisboa, onde irá encontrar uma equipa de Fisioterapeutas que lhe farão uma avaliação inicial para perceber os seus sintomas e posteriormente será executado um plano de tratamento para a sua condição clínica específica. As sessões de Fisioterapia poderão ser efectuadas na clínica ou caso prefira, no domicílio.