Personal Trainer ao Domicílio
Na Fisioterapia Lisboa o serviço de Personal Trainner ao domicílio ou noutro local que lhe seja mais favorável, como num parque ao ar livre ou no local de trabalho, o cliente sente-se mais seguro, mais cómodo e poupa tempo, ao realizar o seu plano de exercícios sendo que independentemente do local, o PT trabalhará conforme os objetivos e necessidades específicas de cada pessoa, é um serviço em expansão. Os resultados tornam-se mais visíveis, tanto na diminuição do stress, como na melhoria da saúde de um modo geral, da qualidade de vida, e consequentemente da autoestima.
Na primeira aula é feita uma avaliação física específica onde será elaborado, especialmente para si, o plano de treino conforme a necessidade do cliente, o tempo disponível e os objetivos a alcançar.
Regras de Sucesso
O sucesso deve-se principalmente, ao cumprimento dos seguintes objetivos:
- Exclusividade
- Motivação
- Objetividade
- Segurança
- Eficiência
Para além de tudo ser personalizado ao cliente, o serviço de Personal Trainer ao domicílio tem outras vantagens como a obtenção mais rápida e eficaz de resultados, maior motivação para os dias de indisposição e falta de vontade para se exercitar - compromisso, treino diversificado, correção, segurança e adequação de horários.
Equipamentos
Apesar de não estar num ginásio e de não ter acesso a todos os equipamentos que este inclui, o Personal Trainer possui várias ferramentas de trabalho e incentivo a utilizar durante o seu treino, tais como:
- Bola de Pilates;
- Colchão;
- Halteres;
- Caneleiras
- Elásticos.
Se precisar de mais informações contacte a Fisioterapia Lisboa e faça o seu treino em casa com orientação profissional do Personal Trainer.
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