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Fisioterapia Pós-parto

Após a gravidez, o corpo da mulher demora em média 6 meses para retornar ao que era anteriormente, e em alguns casos um pouco mais. Com a intervenção da Fisioterapia Lisboa, essa transformação ocorre com mais rapidez e de forma segura.

Para além disso, utilizamos técnicas de drenagem linfática e exercícios para os músculos da zona pélvica, reduzindo o edema pós-parto e fortalecendo o períneo (no caso de parto normal) facilitando o retorno às atividades de forma normal!

A Fisioterapia Pós-parto tem como objectivo a preparação e recuperação do corpo após as alterações advindas da gravidez e promoção do bem-estar. Intervém ainda no tratamento de cicatrizes dolorosas (cesariana ou episiotomia), dores pélvicas, algias vertebrais, incontinência urinária ou anal, disfunções sexuais ou outras alterações que tanto interferem na qualidade de vida da recém mamã.

Será então possível tratar e prevenir dores e limitações advindas da gravidez, tais como, dores nas costas, prolapsos e diástase abdominal, melhorando a qualidade de vida neste momento tão especial. As sessões podem ser realizadas com o bebé presente, para mães que não podem ou não querem deixar o bebé com outra pessoa e para que possam desfrutar de todos os benefícios da Fisioterapia Pós-parto.

Após a gravidez

Após a gravidez, o corpo da mulher demora em média 6 meses para retornar ao que era anteriormente, e em alguns casos um pouco mais. Com a nossa intervenção da Fisioterapia Lisboa, essa transformação ocorre com mais rapidez e de forma segura.

Técnicas de Fisioterapia

As técnicas de Fisioterapia oferecem conforto e tranquilidade para a recuperação, para além de melhorar a postura com os exercícios de alongamentos. Incluímos também o pilates clínico adaptado ao período pós-parto e às características de cada mamã.

Consulta de revisão pós-parto

É conveniente que antes de iniciar qualquer programa de recuperação física no pós-parto, realize, para além da consulta de revisão pós-parto com o seu médico assistente, uma avaliação completa da função do seu corpo com os Fisioterapeutas da Fisioterapia Lisboa.

Drenagem linfática e exercícios

Para além disso, utilizamos técnicas de drenagem linfática e exercícios para os músculos da zona pélvica, reduzindo o edema pós-parto e fortalecendo o períneo (no caso de parto normal) facilitando o retorno às actividades de forma normal, inclusive a vida sexual. Como consequência, previne a depressão pós-parto e ainda aumenta a auto-estima pela confiança no seu corpo.

Faça a sua recuperação pós-parto na Fisioterapia Lisboa! Nas nossas instalações ou ao domicílio.