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Ginástica de Reabilitação

Na Fisioterapia Lisboa a ginástica de reabilitação é seguida por um Fisioterapeuta ou Personal Trainer especializado.

A Ginástica de Reabilitação tem um papel muito importante nas diversas áreas da Fisioterapia.

Tipos de Ginástica de Reabilitação

A intervenção da Fisioterapia inclui a ginástica de reabilitação, seguida por um Fisioterapeuta ou Personal Trainer especializado que adapta a cada indivíduo tendo em conta vários factores. Recorre-se à Ginástica de Reabilitação nas várias áreas da Fisioterapia.

Fisioterapia Músculo-esquelética

Após uma intervenção cirúrgica, o objectivo da ginástica de reabilitação será recuperar ao máximo a amplitude de movimento, fortalecer os músculos e diminuir e eliminar a dor. O Fisioterapeuta irá adequar o plano de exercícios tendo em conta cada caso, tendo assim um tratamento adequado e eficaz.

Fisioterapia Neurológica

Na área neurológica, a ginástica de reabilitação tem um papel muito importante no plano de tratamento. Será com um programa de exercícios adequado às características individuais e patologia, que o paciente irá receber estímulos preponderantes para a sua reabilitação.

Fisioterapia Respiratória

A ginástica de reabilitação nestes casos traz benefícios a longo prazo pois promove o fortalecimento do músculo cardíaco, reduz a frequência cardíaca em repouso e durante as actividades da vida diária, aumento da capacidade inspiratória e expiratória e aumenta a resistência à fadiga.

Fisioterapia no idoso

O objectivo da ginástica de reabilitação no idoso é incentivar os pacientes com grau de autonomia reduzido para a actividade física, impedindo que se tornem totalmente dependentes. Nesta área de intervenção estão interligados vários objectivos:

Melhorar a função respiratória e capacidade pulmonar;
Combater a obesidade e sedentarismo;
Reduzir a perda de massa óssea, prevenindo a osteoporose;
Aumentar a auto-estima e auto-confiança do idoso;
Trabalhar qualidades físicas como a flexibilidade, a força, a coordenação, o equilíbrio, a resistência.
Estimular a parte cognitiva e sensorial;
Promover o relaxamento muscular;
Proporcionar momentos lúdicos.